{"id":4329,"date":"2025-04-26T12:44:07","date_gmt":"2025-04-26T15:44:07","guid":{"rendered":"https:\/\/papocomercial.com.br\/?p=4329"},"modified":"2025-04-26T12:44:20","modified_gmt":"2025-04-26T15:44:20","slug":"solidao-pode-elevar-em-40-o-risco-de-demencia-aponta-estudo-especialistas-pedem-politicas-publicas-de-combate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/papocomercial.com.br\/?p=4329","title":{"rendered":"Solid\u00e3o pode elevar em 40% o risco de dem\u00eancia, aponta estudo; especialistas pedem pol\u00edticas p\u00fablicas de combate"},"content":{"rendered":"\n<p>A solid\u00e3o j\u00e1 \u00e9 reconhecida como uma s\u00e9ria amea\u00e7a \u00e0 sa\u00fade p\u00fablica, com impactos que v\u00e3o muito al\u00e9m do bem-estar emocional. Al\u00e9m de estar associada ao aumento do risco de doen\u00e7as card\u00edacas, AVC, ansiedade, depress\u00e3o, hipertens\u00e3o, obesidade e diabetes, a solid\u00e3o pode elevar em at\u00e9 40% a probabilidade de desenvolvimento de dem\u00eancia. A constata\u00e7\u00e3o vem de um estudo recente publicado no peri\u00f3dico&nbsp;<em>The Journals of Gerontology<\/em>, que acompanhou mais de 12 mil participantes ao longo de 10 anos.<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo tamb\u00e9m revelou que, em rela\u00e7\u00e3o especificamente ao Alzheimer, o risco \u00e9 mais do que dobrado entre pessoas que vivem isoladas. A pesquisa refor\u00e7a um alerta importante: manter v\u00ednculos sociais s\u00f3lidos pode ser uma poderosa ferramenta de prote\u00e7\u00e3o contra o decl\u00ednio cognitivo.<\/p>\n\n\n\n<p>O neurologista Rodrigo Schultz, ex-presidente da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alzheimer (ABRAz), explica que a solid\u00e3o cr\u00f4nica provoca neuroinflama\u00e7\u00e3o e altera a qu\u00edmica cerebral, afetando a cogni\u00e7\u00e3o. \u201cO estresse prolongado ativa o eixo hipot\u00e1lamo-hip\u00f3fise-adrenocortical, elevando os n\u00edveis de cortisol, o que pode prejudicar o hipocampo, estrutura essencial para a mem\u00f3ria e frequentemente atingida pela doen\u00e7a de Alzheimer\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante a pandemia de Covid-19, o problema se agravou. Idosos, principais v\u00edtimas do isolamento, sofreram perdas sociais significativas. A geriatra Carla Borges, ex-presidente da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Neuropsiquiatria Geri\u00e1trica (ABNPG), destaca que aposentadoria, perda de mobilidade e luto tornam essa popula\u00e7\u00e3o ainda mais vulner\u00e1vel ao isolamento. \u201cA tecnologia ajudou durante a pandemia, mas agora \u00e9 preciso resgatar as redes de apoio presencial\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n<p>O impacto tamb\u00e9m atinge cuidadores: no Reino Unido, 80% relatam solid\u00e3o ou isolamento devido \u00e0 carga de cuidar de pessoas com dem\u00eancia. Douglas Moraes, que cuidou de um familiar com Alzheimer, relata: \u201cA solid\u00e3o do cuidador \u00e9 imposta. Sem apoio, nos sentimos paralisados.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Especialistas defendem que a luta contra a solid\u00e3o precisa integrar pol\u00edticas p\u00fablicas, como a&nbsp;<em>Pol\u00edtica Nacional de Cuidado Integral \u00e0s Pessoas com Doen\u00e7a de Alzheimer e Outras Dem\u00eancias<\/em>, em tramita\u00e7\u00e3o no Brasil. Schultz sugere medidas pr\u00e1ticas: incentivar contatos di\u00e1rios com familiares e amigos, promover atividades em grupo, criar redes de apoio lideradas por profissionais de sa\u00fade e estimular o voluntariado.<\/p>\n\n\n\n<p>Iniciativas como o projeto \u201cTempo de Encontro Em Solid\u00e3o\u201d, da ag\u00eancia Impacthal, e campanhas da ABRAz, tamb\u00e9m t\u00eam buscado sensibilizar a sociedade para o impacto da solid\u00e3o na sa\u00fade mental e f\u00edsica dos idosos. Em 2024, o XII Congresso Brasileiro de Alzheimer abordou pela primeira vez o tema \u201cSolid\u00e3o e Dem\u00eancia\u201d, evidenciando a necessidade urgente de a\u00e7\u00f5es efetivas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Entenda como a solid\u00e3o afeta o c\u00e9rebro<\/strong><br>O sentimento de solid\u00e3o ativa regi\u00f5es do c\u00e9rebro como o c\u00f3rtex orbitofrontal e pr\u00e9-frontal, aumentando a resposta ao estresse e liberando cortisol em excesso. Essa cascata prejudica o hipocampo e provoca altera\u00e7\u00f5es na subst\u00e2ncia branca do c\u00e9rebro, impactando diretamente a mem\u00f3ria e a fun\u00e7\u00e3o executiva \u2014 bases da cogni\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Como prevenir<\/strong><br>Manter a mente ativa e o conv\u00edvio social s\u00e3o estrat\u00e9gias fundamentais. Participar de aulas, palestras, atividades religiosas ou sociais, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos em grupo e conversar com o m\u00e9dico sobre sentimentos de isolamento podem reduzir o risco de solid\u00e3o e suas graves consequ\u00eancias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A solid\u00e3o j\u00e1 \u00e9 reconhecida como uma s\u00e9ria amea\u00e7a \u00e0 sa\u00fade p\u00fablica, com impactos que v\u00e3o muito al\u00e9m do bem-estar<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4330,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,8],"tags":[],"class_list":["post-4329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-cuidados-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4329"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4331,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4329\/revisions\/4331"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}