{"id":3304,"date":"2020-04-11T00:13:16","date_gmt":"2020-04-11T03:13:16","guid":{"rendered":"http:\/\/papocomercial.com.br\/?p=3304"},"modified":"2020-04-11T00:18:58","modified_gmt":"2020-04-11T03:18:58","slug":"como-fazer-sua-mascara-de-tecido-em-casa-e-usa-la-de-forma-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/papocomercial.com.br\/?p=3304","title":{"rendered":"Como fazer sua m\u00e1scara de tecido em casa e us\u00e1-la de forma segura"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"702\" src=\"http:\/\/papocomercial.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/000-1q835m-b-1024x702.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3311\" srcset=\"https:\/\/papocomercial.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/000-1q835m-b-1024x702.jpg 1024w, https:\/\/papocomercial.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/000-1q835m-b-300x206.jpg 300w, https:\/\/papocomercial.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/000-1q835m-b-768x527.jpg 768w, https:\/\/papocomercial.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/000-1q835m-b-1536x1053.jpg 1536w, https:\/\/papocomercial.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/000-1q835m-b-130x90.jpg 130w, https:\/\/papocomercial.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/000-1q835m-b.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O Centro para Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as dos Estados Unidos preparou uma cartilha com 3 m\u00e9todos f\u00e1ceis de confeccionar o acess\u00f3rio<\/h2>\n\n\n\n<p>+<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s2.glbimg.com\/nild9ZfnK0KYn5JKPkPopuwAo1k=\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2020\/04\/08\/fabric-scissors-needle-needles-scissors-461035.jpg\" alt=\"M\u00e1scara de tecido: como fazer e higienizar para se prevenir contra a Covid-19 (Foto: Pexels)\"\/><figcaption>M\u00e1scara de tecido: como fazer e higienizar para se prevenir contra a Covid-19 (Foto: Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Com o aumento de casos de&nbsp;<a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Ciencia\/noticia\/2020\/04\/o-que-dizem-estudos-que-contestam-eficacia-da-cloroquina-contra-covid-19.html\">Covid-19<\/a>&nbsp;pelo Brasil e o mundo, as autoridades passaram a recomendar o uso de&nbsp;<a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Ciencia\/Saude\/noticia\/2020\/03\/mascaras-ajudam-prevenir-covid-19-especialistas-analisam-pros-e-contras.html\">m\u00e1scaras<\/a>&nbsp;por quem precisa sair de casa durante o per\u00edodo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Ciencia\/Saude\/noticia\/2020\/03\/como-o-distanciamento-social-ajuda-achatar-curva-e-conter-covid-19.html\">distanciamento social<\/a>&nbsp;\u2014 principalmente porque ainda n\u00e3o se sabe muito sobre a&nbsp;<a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Ciencia\/Saude\/noticia\/2020\/04\/o-que-estudos-dizem-sobre-transmissao-do-novo-coronavirus-pelo-ar.html\">transmiss\u00e3o do novo coronav\u00edrus pelo ar<\/a>. O problema \u00e9 que a recomenda\u00e7\u00e3o resultou em uma escassez da vers\u00e3o descart\u00e1vel do produto, t\u00e3o essencial para quem trabalha na linha de frente do combate \u00e0&nbsp;<a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Sociedade\/Comportamento\/noticia\/2020\/03\/7-dicas-para-cuidar-da-sua-saude-mental-em-tempos-de-pandemia.html\">pandemia<\/a>&nbsp;do&nbsp;<a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Ciencia\/Saude\/noticia\/2020\/04\/poluicao-pode-ser-fator-agravante-para-mortalidade-por-covid-19-na-italia.html\">Sars-CoV-2<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pensando nisso, autoridades e profissionais de sa\u00fade passaram a recomendar o uso de m\u00e1scaras feitas em casa. O Centro para Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as dos Estados Unidos (CDC) preparou uma&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/prevent-getting-sick\/diy-cloth-face-coverings.html\">cartilha<\/a>&nbsp;com as instru\u00e7\u00f5es para a confec\u00e7\u00e3o de tr\u00eas modelos do acess\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o do CDC \u00e9 utilizar um tecido de algod\u00e3o resistente, como aqueles utilizados em camisetas ou len\u00e7\u00f3is. Len\u00e7os muito finos podem n\u00e3o ser efeitvos. Confira o passo a passo:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Op\u00e7\u00e3o 1 (usando m\u00e1quina de costura)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s2.glbimg.com\/aRXjAk0MDieLNiik2GFSI_ok44M=\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2020\/04\/08\/a1.png\" alt=\" (Foto: CDC)\"\/><figcaption>(Foto: CDC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>1. Recorte dois ret\u00e2ngulos de 25 por 15 cent\u00edmetros de tecido de algod\u00e3o. Coloque um em cima do outro e costure-os juntos. Deixe a estampa aparecendo, se quiser.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s2.glbimg.com\/-w6vVG1IMI_KkcIQxLpLiwAH2uQ=\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2020\/04\/08\/facemask-instructions-sewn-03.png\" alt=\"Como fazer m\u00e1scara de tecido em casa (Foto: CDC)\"\/><figcaption>Como fazer m\u00e1scara de tecido em casa (Foto: CDC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>2. Agora \u00e9 hora de dobrar as bainhas para dentro (deixando a estampa para fora). Do lado maior, dobre 0,5 cent\u00edmetro para dentro. Do lado menor, dobre 1 cent\u00edmetro para dentro. Depois disso, costure as pontas da bainha (lembre-se de deixar espa\u00e7o para transpassar os el\u00e1sticos da m\u00e1scara.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s2.glbimg.com\/9KQsVWjCFl52bTl20D8mG6ZJPK0=\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2020\/04\/08\/a3.png\" alt=\" (Foto: CDC)\"\/><figcaption>(Foto: CDC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>3. Pegue dois el\u00e1sticos, tamb\u00e9m com 15 cent\u00edmetros de comprimento, e passe cada um em uma das bainhas mais largas da m\u00e1scara. Estes s\u00e3o os espa\u00e7os para as orelhas. Amarre bem as pontas dos el\u00e1sticos. (Caso n\u00e3o tenha linha ou el\u00e1stico de costura, use uma faixinha ou el\u00e1stico de cabelo.)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s2.glbimg.com\/BJdcPu8Vuj45F1DAsLhQ_gUHFJA=\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2020\/04\/08\/facemask-instructions-sewn-05.png\" alt=\"Como fazer m\u00e1scara de tecido em casa (Foto: CDC)\"\/><figcaption>Como fazer m\u00e1scara de tecido em casa (Foto: CDC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>4.&nbsp;Puxe com cuidado o el\u00e1stico para que os n\u00f3s fiquem por dentro da bainha. Certifique-se de que o tecido esteja apertado (mas confort\u00e1vel), cobrindo sua boca e seu nariz. Em seguida, costure firmemente o el\u00e1stico no lugar para evitar que ele escorregue. Pronto!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Op\u00e7\u00e3o 2 (sem m\u00e1quina de costura)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s2.glbimg.com\/2yTWf5hQoKfqYapUaK1QkQyHPLg=\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2020\/04\/08\/a.png\" alt=\" (Foto: CDC)\"\/><figcaption>(Foto: CDC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>1.&nbsp;Recorte a bainha de uma camiseta certificando-se de que o tecido tenha ao menos 15 cent\u00edmetros de altura.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>2. Recorte um ret\u00e2ngulo de aproximadamente 10 cent\u00edmetros a partir de um dos extremos do tecido, deixando tiras em cima e embaixo de 1 cent\u00edmetro cada uma. A parte que sobrar ser\u00e1 utilizada para cobrir seu rosto. Depois disso, separe as pontas de 1 cent\u00edmetro da m\u00e1scara (elas ser\u00e3o utlizadas como al\u00e7as).<\/p>\n\n\n\n<p>3. Use o ret\u00e2ngulo para cobrir o rosto e a boca (a parte mais larga deve estar na horizontal). Ent\u00e3o, fa\u00e7a um n\u00f3 com as al\u00e7as superiores no topo da cabe\u00e7a, deixando-as firmes. Depois, fa\u00e7a um n\u00f3 com as al\u00e7as inferiores em seu presco\u00e7o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Op\u00e7\u00e3o 3 (sem m\u00e1quina de costura)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s2.glbimg.com\/u6O3TomAqyjDjSyTgLYTieAtwTc=\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2020\/04\/08\/bb.png\" alt=\" (Foto: CDC)\"\/><figcaption>(Foto: CDC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>1. Corte um filtro de caf\u00e9 ao meio, descartando a parte inferior (fechada).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>2. Pegue um peda\u00e7o de tecido quadrado com lados de aproximadamente 50 cent\u00edmetros. Dobre-o ao meio.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Com o tecido dobrado ao meio, coloque a parte superior do filtro de caf\u00e9 bem no meio do tecido. Dobre o tecido que sobrou, cobrindo o filtro. Fa\u00e7a o mesmo com a parte inferior.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s2.glbimg.com\/EpX61CE3HbrrA-qCyc6rKDP-Sc0=\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2020\/04\/08\/bbb.png\" alt=\" (Foto: CDC)\"\/><figcaption>(Foto: CDC)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>4. Pegue dois el\u00e1sticos (podem ser de cabelo) e passe o tecido por dentro deles. \u00c9 importante que a dist\u00e2ncia entre os el\u00e1sticos seja de ao menos 15 cent\u00edmetros.<\/p>\n\n\n\n<p>5. Dobre o tecido que sobrou ao lado do el\u00e1stico de modo a cobri-lo. Fa\u00e7a o mesmo com o outro lado.<\/p>\n\n\n\n<p>6. Certifique-se de que voc\u00ea tem um ret\u00e2ngulo com 15 cent\u00edmetros de altura por 25 de comprimento.<\/p>\n\n\n\n<p>7. Coloque cada el\u00e1stico ao redor de uma orelha e certifique-se de que sua boca e seu nariz est\u00e3o protegidos. Pronto!<strong>SAIBA MAIS<\/strong><a><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lembretes importantes<\/strong><br>Os especialistas ressaltam a import\u00e2ncia de utilizar tecidos resistentes para a fazer as m\u00e1scaras caseiras. \u00c9 essencial se atentar \u00e0s orienta\u00e7\u00f5es de confec\u00e7\u00e3o: s\u00f3 cobrir o rosto com um tecido, por exemplo, n\u00e3o \u00e9 o suficiente para prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Um len\u00e7o n\u00e3o fornece um ajuste firme ao redor do rosto&#8221;, explicam C. Raina MacIntyre e Abrar Ahmad Chughtai, professores da Universidade de Nova Gales do Sul, na Austr\u00e1lia, em texto no&nbsp;<a href=\"https:\/\/theconversation.com\/coronavirus-how-worried-should-i-be-about-the-shortage-of-face-masks-or-can-i-just-use-a-scarf-130873\"><em>The Conversation<\/em><\/a>. &#8220;[<em>Essas pe\u00e7as<\/em>] n\u00e3o foram projetadas para filtrar o ar e podem estar contaminadas.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso estar atento ao qu\u00e3o desgastados esses tecidos est\u00e3o. &#8220;Um&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6599448\/\">estudo do Nepal<\/a>&nbsp;sobre m\u00e1scaras de pano projetadas para proteger os usu\u00e1rios de part\u00edculas maiores, como polui\u00e7\u00e3o ou p\u00f3len, descobriu que as pr\u00e1ticas de lavagem e secagem deterioraram a efici\u00eancia da m\u00e1scara porque danificaram o material do pano&#8221;, ressaltou Hector Chapa, da&nbsp;Universidade de Tecnologia de Sydney, na Austr\u00e1lia, tamb\u00e9m no&nbsp;<a href=\"https:\/\/theconversation.com\/why-wear-face-masks-in-public-heres-what-the-research-shows-135623\"><em>The Conversation<\/em><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Higieniza\u00e7\u00e3o<\/strong><br>Outra quest\u00e3o importante em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s m\u00e1scaras de tecido \u00e9 sua higieniza\u00e7\u00e3o constante. De acordo com os especialistas, \u00e9 preciso lav\u00e1-las com \u00e1gua e sab\u00e3o ap\u00f3s cada uso. Tamb\u00e9m \u00e9 preciso ter muita aten\u00e7\u00e3o para que, durante a limpeza, o usu\u00e1rio n\u00e3o coloque as m\u00e3os nos olhos e na boca.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, sempre que voc\u00ea perceber que a m\u00e1scara de tecido est\u00e1 \u00famida, \u00e9 sinal de que ela precisa ser trocada. &#8220;As m\u00e1scaras de pano podem at\u00e9 aumentar o risco de infec\u00e7\u00e3o, principalmente se voc\u00ea n\u00e3o lavar regularmente&#8221;, observam C. Raina MacIntyre e Abrar Ahmad Chughtai. &#8220;Elas podem absorver a umidade e fornecer um terreno f\u00e9rtil [<em>para a dissemina\u00e7\u00e3o de microrganismos<\/em>].&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Por fim, os profissionais de sa\u00fade ressaltam que utilizar a m\u00e1scara de tecido n\u00e3o basta para a prven\u00e7\u00e3o de cont\u00e1gio pelo novo&nbsp;<a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Ciencia\/Saude\/noticia\/2020\/04\/afinal-cannabis-pode-ajudar-no-tratamento-da-covid-19.html\">coronav\u00edrus<\/a>. \u00c9 essencial praticar o&nbsp;<a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Ciencia\/Saude\/noticia\/2020\/03\/como-o-distanciamento-social-ajuda-achatar-curva-e-conter-covid-19.html\">distanciamento social<\/a>&nbsp;e&nbsp;<a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Ciencia\/Saude\/noticia\/2020\/03\/fotos-mostram-por-que-lavar-maos-e-melhor-forma-de-evitar-coronavirus.html\">higienizar as m\u00e3os<\/a>&nbsp;constantemente.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, utilizar m\u00e1scaras (descart\u00e1veis ou de tecido) n\u00e3o \u00e9 o sufciente para se prevenir. &#8220;<a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/annweh\/article\/54\/7\/789\/202744\">Estudos sobre v\u00edrus H1N1<\/a>&nbsp;mostram que tecidos comuns podem fornecer apenas prote\u00e7\u00e3o marginal contra part\u00edculas que cont\u00eam v\u00edrus na respira\u00e7\u00e3o exalada&#8221;, pondera Emily Brayshaw, da Universidade de Tecnologia de Sydney, no&nbsp;<a href=\"https:\/\/theconversation.com\/do-homemade-masks-work-sometimes-but-leave-the-design-to-the-experts-134409\"><em>The Conversation<\/em><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Centro para Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as dos Estados Unidos preparou uma cartilha com 3 m\u00e9todos f\u00e1ceis de confeccionar<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3309,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[208,45],"tags":[],"class_list":["post-3304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-destaque"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3304"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3312,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3304\/revisions\/3312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/papocomercial.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}